Міністерство охорони здоров’я      Рівненська міська рада      Новини      Медіа                                        

ЕЛЕКТРОННА ОХОРОНА ЗДОРОВ`Я

Поліпшення охорони здоровя на службі у людей

Безпека під час відпочинку на водоймах: як вберегти себе та близьких

У спекотні літні дні мешканці міст та сіл рятуються від сонця, купаючись у річках, озерах та ставках. Однак, відпочинок на воді щороку забирає сотні життів. Щоб вберегти себе та близьких, потрібно дотримуватися правил поведінки на водоймах!

Про що потрібно пам’ятати, якщо ви вирішили «освіжитися» в літню спеку у місцевій водоймі:

  • відпочивайте тільки у перевірених та обладнаних для цього місцях, а не на «диких» пляжах;
  • купайтеся тільки в компанії – не йдіть у воду на самоті;
  • не стрибайте у воду з підвищень, пірсів та мостів, особливо там, де ви не знаєте глибину водойми;
  • не плавайте у стані алкогольного чи наркотичного сп‘яніння;
  • не купайтеся у шторм, грозу чи при сильному вітрі;
  • не використовуйте для купання предмети, які не призначені для цього (дошки, автомобільні камери, тощо);
  • уникайте небезпечних ігор на воді;
  • якщо не впевнені у своїх навичках плавання – використовуйте рятувальний жилет або інші стандартизовані плавальні засоби;
  • не запливайте за буї і стежте за попереджувальними знаками;
  • якщо відпочиваєте з дітьми – завжди тримайте їх у полі зору.

Якщо Ви бачите людину, яка тоне, потрібно діяти оперативно і рішуче:

  • викличте рятувальні служби – не варто кидатися людині на допомогу, якщо не впевнені у власній безпеці;
  • киньте людині рятувальний засіб;
  • підпливайте до людини, яка тоне, зі спини і при наявності плавальних засобів;
  • якщо людина без свідомості, то транспортуйте її до берега (найкраще підняти людину під пахви, щоб її голова залишалась над водою).

Домедична допомога у разі утоплення:

  • визначте наявність свідомості у людини;
  • відновіть прохідність дихальних шляхів та перевірте, чи людина дихає.

Якщо дихає:

  • покладіть її спиною на рівну тверду поверхню;
  • розігніть голову та виведіть нижню щелепу (якщо впевнені, що людина не зазнала травми хребта);
  • очистіть рот від бруду та піску.

Якщо людина НЕ дихає, виконайте пʼять «рятувальних вдихів»:

  • затисніть їй ніс та видихніть повітря в рот до підйому грудної стінки;
  • повторіть 5 разів;
  • маленьким дітям штучне дихання можна проводити, одночасно вдуваючи повітря в рот та ніс.
  • перевірте, чи з’явилося дихання. Якщо ні – розпочинайте натискання на грудну клітку:
  • покладіть долоні (одна на одну) на середину грудної клітки постраждалого;
  • випряміть руки в ліктях і натисніть на них вагою власного тіла;
  • зробіть 30 натискань;
  • повторіть два штучні вдихи.

Продовжуйте цикли «30 натискань – два вдихи» до прибуття медиків або поки людина не почне дихати самостійно.

Якщо постраждала дитина, проводьте реанімаційні заходи у співвідношенні 15 натискань – два вдихи.

Не залишайте людину саму і дочекайтеся приїзду медиків!


Читайте також

У КНП «ЦПМСД «Ювілейний» РМР пацієнти можуть отримати медичні послуги згідно 5 пакетів медичних послуг, за якими заклад законтрактов..
Щороку у третій четвер листопада відзначають Міжнародний день відмови від паління! Ця дата має на меті привернути увагу населення до небезпеки тютюноп..
12 листопада – Всесвітній день боротьби з пневмонією. Пневмонія – це форма гострої респіраторної інфекції, яка вражає легені. Легені скл..
Підписатись